中枣网（www.zao7.cn）讯 大枣是一种非常常见的食物。而且大枣很受每个人的欢迎。它的营养极为丰富，效果很强，能促进健康。有许多营养学家称红枣为“天然维生素丸”,当人们虚弱时，人们会吃红枣来滋养身体，患者也会吃红枣作为小零食，但所有东西都有两面。当患者吃红枣时，享受好处，红枣的禁忌需要更加注意。例如，这些人不适合红枣。

　　哪些人不适合吃红枣？

　　1、一个容易发火的人

　　有些人容易出现上火的感觉，这与燥热的天气还有饮食是有很大的关系的，肯定也与身体健康有关。如果患者经常性的上火，还伴有便秘，口臭等许多问题，所以这些人是不适合吃红枣的，吃完后，就像是火上浇油一般，这种感觉实在是太可怕了。

　　2、消化不良的人

　　食用的食物是需要胃的功能来进行消化的，消化的好坏，可以影响身体的健康，对于有肠胃不太健康的患者，吃红枣的时候，要注意，红枣属于粗纤维食物，质地很硬，不容易被消化，特别是如果患者想咀嚼红枣吸收营养的时候，严重小心消化不良。

　　3、患有风寒、发烧的患者

　　在夏天，很多人都容易感冒，而这种感冒是风寒，头晕目眩，喉咙干燥，这些经常表现出的风热邪恶正在蓬勃发展。对于这样的人来说，如果吃红枣，那就太糟糕了，红枣属于粘性食物，会使风热滞留在体内，不断加剧风寒。它对治疗感冒无益，但会增加感冒。

　　图为 新疆灰枣

　　在吃枣的时候需要注意什么事情？

　　1、用药不能吃

　　服用药物的患者要注意，药物中的特殊物质，在红枣的影响下，药物的作用已经减弱，并对身体的治疗有一定的影响。

　　2、发霉的红枣不能吃

　　在选择红枣时，要是发现红枣是发霉的情况，这种大枣，希望大家不要吃，因为微生物会大量繁殖，对身体的伤害仍然较大。

　　3、数量应该控制

　　食用红枣的时候，注意自己食用的数量，并不是吃枣越多越不错。应该控制住数量。每天吃枣的量控制在五个，吃多了就不太好吃，影响胃肠消化，要多加注意。

　　（来源：快咨询）【原题目：哪些人不适合吃红枣？在吃枣的时候需要注意什么事情？】