中枣网（www.zao7.cn）讯 相信有很多的人都是非常喜爱吃火龙果的，把火龙果再吃起来，口味香甜，而且火龙果的营养也是非常丰富的，但是喜爱吃火龙果的人想必都知道火龙果也是有区分的，红心火龙果和白心火龙果，不过有很多的人只知道有这两种品种，但是却不知道这两种到底有什么区别，所以在买火龙果的时候就是随便一买，根本不会问一下到底是红心的火龙果还是白心的火龙果，其实这两种火龙果除了颜色不同之外，还是有很多的不同之处的，下面我们来听听营养师怎么说吧。

　　图为 红心火龙果

　　一般来说，红心的火龙果要比白心的火龙果价格高上一点，因为红心火龙果的营养价值是非常高的，而且红心火龙果中含有的甜菜红色素，抗氧化能力是非常强的，但是白心的火龙果中含有的花青素，营养价值就没有那么高了，所以相对来说，红心的火龙果价格自然是要，高一点的。

　　有很多的人在买火龙果的时候，总是搞不清楚，到底是红心的火龙果还是白心的火龙果，其实这两种外形上也是有一些不太一样的，而且它们吃起来的时候，口感自然也是不一样的，红心火龙果吃起来的时候会更甜一些，但是白心火龙果就没有那么甜了，所以说从口感上红心火龙果，还是赢得了白心火龙果。

　　因为红心火龙果的营养价值要比白心火龙果的营养价值高，那么，具体，应该是高在哪里呢？其实红心火龙果中含有非常丰富的胡萝卜素，不仅能够起到抗氧化的作用，还能够用来提高身体的免疫力，而且红心火龙果中含有的维生素c也要比白心火龙果中更多一点，所以常吃红心火龙果的话，还能够起到美容养颜的作用。

　　现在听营养师说，我还应该知道红心火龙果和白心火龙果的区别到底在哪里了吧？下次再买的时候，想必也已经知道自己应该买哪一种了吧。

　　（来源：百家号）【原题目：红心火龙果和白心火龙果有啥区别？营养师告诉你，绝非颜色不同！】